الملوخية

الملوخية

الملوخية إحدى أشهر الطبخات اللذيذة التي يحبها الجميع ، عالية الألياف وغنية المعادن .

100 غرام من الملوخية يحتوي على : 

فوائد الملوخية :

• السيطرة على ضغط الدم .
• تعزز صحة القلب .
• تنظيم عمل الجهاز الهضمي .
• الوقاية من هشاشة العظام .
• الوقاية من فقر الدم .
• الاسترخاء .
• التخلص من الأرق .
• تعزز المناعة .
• تعزز صحة الدماغ والذاكرة .
• مكافحة التجاعيد والشيخوخة .

الانتقال إلى الفهرس

العودة إلى الصفحة الرئيسية