الإجاص
الإجاص
أحد الفواكه المفضلة لدى الجميع ، عدا عن فوائدها الجمّة التي سنذكرها الآن ، فالإجاص مليء بالثروات التي تجعله وجبة خفيفة (سناك) صحية مثالية ، إذ أنه غني بالألياف والمعادن والفيتامينات .فوائد الإجاص :
- يحسن عمليه الهضم .
- يساعد في خسارة الوزن الزائد .
- يعزز صحة القلب .
- غني بالحديد والنحاس .
- يعزز صحة جهاز المناعة .
- مكافح للسرطان .
- يحد من عيوب الأجنة الخلقية .
- تسريع الشفاء .
- يقلل من فرص الإصابة بالالتهابات .
- يعزز جمال الشعر والبشرة .
- يعزز صحة العظام .
- يتحكم بمستوى السكر في الدم .
- يخفف آلام التهابات المفاصل وهشاشة العظام .
الانتقال إلى الفهرس
العودة إلى الصفحة الرئيسية
تعليقات
إرسال تعليق