تسمم الماء

تسمم الماء 

هل يوجد ما يُدعى بتسمم الماء ؟؟ هل يموت أحدهم بسبب شربه للماء ؟؟

نعم ، لكل شيء في الدنيا جانب إيجابي وجانب آخر سلبي ، بما في ذلك الماء .

يجهل البعض حقيقة أن عدم شربهم للماء قد يُسبب لهم الوفاة ، كما يجهل الآخرون أن شربهم للماء بطريقة خاطئة قد يُسبب الوفاة أيضاً .

وهل هنالك طرق لشرب الماء ؟؟

بالطبع ، يحتاج الجسم ما لا يقل عن 2 لتر ماء يومياً للبالغين ، تُشرب على دفعات في فترات متباعدة ، إذ أن شربك لكمية كبيرة من الماء بفترة قصيرة لا تتعدى الساعة قد يكون سبباً لوفاتك !

تسمم الماء يحدث كثيراً دون وعي من فاعله ، والعديد من الأفراد راح ضحايا لجهلهم ، فشرب كميات كبيرة من الماء قد يقتلك !

التسمم المائي هو زيادة نسبة الماء في الدم ، مما يؤدي إلى ذوبان الصوديوم في الدم ، يؤدي ذلك إلى هلوسات وخلل في الدماغ ، وألم شديد في الرأس ، وغثيان وتقيؤ ، وتبول لا ارادي في بعض الأحيان ، ويكون سبباً مُقنعاً للوفاة .

إذا كنت ممن يعانون من قلة شربهم للماء، فأنصحك بشرب كأس من الماء كل ساعة ، تكون بذلك قد أتممت شرب  2-3 لتر يومياً ون أن تشعر. 

الانتقال إلى الفهرس

العودة إلى الصفحة الرئيسية