الملفوف
الملفوف
الملفوف أحد الخضراوات الورقية المشهور بقيمته الغذائية العالية ، التي تجعل نظامك الغذائي صحي .
نصف كوب من الملفوف يحتوي على :
فوائد الملفوف :
- الوقاية من الأمراض المزمنة كالسرطان .
- يساعد في تقوية المناعة .
- يساعد في انزال الوزن .
- يعزز عمل الجهاز المناعي .
- يعزز صحة القلب .
الانتقال إلى الفهرس
العودة إلى الصفحة الرئيسية
تعليقات
إرسال تعليق