الرمان

الرمان

يشتهر الرمان بشكله المنظم الجميل ، ولونه البراق وطعمه الحامض الشهي ، كما ولا بد من ذكر فوائده العظيمة في تعزيز صحة القلب والشرايين .
يمكن تناول الرمان أو عصره ويمكن إضافته إلى السلطات والطعام ، كما يمكن وضعه في الحلويات كذلك  . 
يمكن الاستفادة من قشور الرمان كذلك ، كما يمكن صنع زيت الرمان المليء بالفائدة .

فوائد الرمان :

• غني بالفيتامينات والمعادن .
• يعزز صحة الأسنان .
• يعزز صحة القلب والشرايين .
• يقي من السرطان .
• غني بالحديد .
• يقي من هشاشة العظام .
• يبطئ عملية الشيخوخة .
• يعزز الجهاز الهضمي .
• يعالج الإلتهابات .
• يقوي الذاكرة .
• يُحسن الخصوبة والأداء الجنسي .
• يساعد في السيطرة على الوزن .
• يعزز امتصاص فيتامين D .
• يحافظ على بشرة نضرة .
• يخفض مستوى ضغط الدم .
• يساعد في خفض مستوى الكولسترول في الدم .
• يعزز صحة الكلى والكبد .

الانتقال إلى الفهرس

العودة إلى الصفحة الرئيسية