البابايا

البابايا

تمتاز البابايا بلونها الجذاب ومذاقها الحلو ، كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف ، وتعد البابايا عالية السعرات الحرارية إذ أن حبة متوسطة من البابايا تحتوي على ما يقارب 120 سعرة حرارية .

ترفع البابايا حرارة الجسم كونها فاكهة حارة ، لذلك يُنصح تجنبها للحوامل فقد تسبب الإجهاض .

فوائد البابايا :

• تعزز صحة البشرة والشعر .
• تعزز صحة القلب والشرايين .
• تعزز صحة العظام .
• تعزز صحة الجهاز الهضمي .
• مكافح للسرطان .
• مكافح للسكري .
• يقي من الربو .
• محارب للإلتهابات والعدوى .
• يساعد في خسارة الوزن .
• مسكن لآلام الأسنان .
• يعالج حب الشباب .
• يُنظم الدورة الدموية .

الانتقال إلى الفهرس

العودة إلى الصفحة الرئيسية