التين

التين

قال تعالى : ( التين والزيتون )

التين شجرة مباركة ، تم ذكرها في القرآن ، لها فوائد كثيرة في علاج الإلتهابات والأمراض .

يمكن تناول التين طازجاً أو مجففاً (قطين) فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة .

أنواع التين بناءً على لونه :

• تين أخضر

• تين أسود/نهدي

فوائد التين :

• يعزز صحة القلب والشرايين .
• يسيطر على ضغط الدم ويخفضه .
• محارب للإمساك .
• يقي من اضطرابات الجهاز الهضمي .
• يخفض مستوى الكولسترولالضار في الجسم . 
• غني بالألياف .
• يحتوي على أوميجا 3 .
• محارب للسرطان .
• غني بالمعادن كالكالسيوم والحديد والمغنيز والبوتاسيوم .

الانتقال إلى الفهرس

العودة إلى الصفحة الرئيسية