الدراق

الدراق

الدراق من الفواكه الممتلأة بالماء والألياف مما يجعلها وجبة خفيفة صحية ، كما تعتبر متوسطة السعرات الحرارية ف 100 غرام من الدراق يحتوي ما يقارب 50 سعرة حرارية .

فوائد الدراق :

• مكافح للسرطان .
• يعزز صحة البشرة وجمالها .
• يعزز صحة القلب والشرايين .
• يعزز صحة العيون .
• مكافح للشيخوخة .
• يحمي من الأشعة فوق البنفسجية .
• غني بالألياف والمعادن والفيتامينات .
• مضاد للأكسدة .
• غني بالماء .
• يًحسن مستوى الأنسولين في الدم .

الانتقال إلى الفهرس

العودة إلى الصفحة الرئيسية